4 житни снегулки се неутрална, добро балансирана храна, произведена од интегрални житни зрна, чија семенска лушпа и никулец го содржи најголемиот дел од хранливите вредности.
- Извор на влакна
- Извор на протеини
- Ниско ниво на маснотии
- Без додаток на шеќер.
- Погодно за дијабетичари.
Како да го подготвите: се мешаат 3-4 tbs 4 житни снегулки со јогурт или растително млеко (кокос, бадем, ориз и соја)