Карактеристики на производот:
- Ниско количество на шеќери
- Извор на протеини
- Извор на растителни влакна
Овесот е зрно со неверојатни карактеристики што содржи линија на хранливи материи важни за растот, градењето и заштитата на човечкото тело. Овесот од цели зрна е богат со протеини, витамини (витамини Б, витамини К, Е, Д и провитамин А), минерали (калциум, фосфор, калиум, железо, бакар, цинк, манган и натриум) и есенцијални аминокиселини кои го стимулираат формирањето на црвени крвни клетки.
Претставува најбогат природен извор на растителни влакна, растворливи и нерастворливи, што придонесува за подобро функционирање на дигестивниот тракт и достигнување здрава телесна тежина. Овесот е исто така важен затоа што го стимулира лачењето на серотонин – „хормонот на среќата“. Ја подобрува концентрацијата, работниот капацитет и влијае на добро расположение.