Консумирањето на соја значи внес на есенцијални амино киселини, биоактивни пептиди и здрави фитохемикалии. Подгответе плескавици со соја гранули или цели соја парчиња. Кога во потрага по закуска, зграбете печена соја Виталиа. Конечно, ако барате макало или брз оброк, одберете од четири различни соја паштети.
Мусли и Житарици
Овесни Каши
Барови
Ужина
Засладувачи
Напитоци и Чаеви
Масла, Семиња, и Тестенини
Намази и Зачини
Производи од Соја