4 Мелени Семиња
90.00 ден
Извонредно балансирана мешавина од 4 мелени семиња: тиква, сончоглед, лен и интегрален сусам. Природно е богата со диетални растителни влакна, железо, витамин Б1, калциум, магнезиум и фосфор. Одличен избор за додаток во смути, овесни каши, или вашите омилени утрински мусли.
| Тежина | 170 g |
|---|
Мешавина од 4 вида мелени семиња: тиква, сончоглед, лен и интегрален сусам.
4 мелени семиња на Виталиа се употребуваат самостојно 2 супени лажици потопени во млеко/јогурт и додадени во оброк од житни снегулки и мусли. Можете да го консумирате и како зачин, како додаток за печени јадења со што ќе ја збогатите нутритивната вредност и вкусот на храна.
| Нутритивна вредност | 100 g/г |
|---|---|
| Енергија | 2133kJ 509.8kcal |
| Масти | 45.2g |
| од кои заситени | 4.5g |
| од кои незаситени | 30.2g |
| Јаглехидрати | 1.6g |
| од кои шеќери | 1.5g |
| Влакна | 14.9g |
| Протеини | 19.2g |
| Сол | 0.125g |
| Калциум | 399mg(40%) |
| Магнезиум | 316mg(79%) |
| Фосфор | 563mg(56%) |
| Железо | 8.1mg(45%) |
| Цинк | 4.8mg(32%) |
НУТРИТИЕНТИ
ПО ПОРЦИЈА
Семки од Сончоглед
Семките од сончоглед се богат извор на протеин, растителни влакна, Б витамини и Е витамин. Исто така содржи фитостероли кои можат да придонесат кон ниски нивоа на холестерол.
Семки од Тиква
Семките од тиква се идеален додаток на секој оброк, посебно се богати до цинк и манган, кои одржуваат оптимално здравје, помагаат во заздравување на рани и подобруваат когнитивни функции.
Сусам
Сусамот додава јаткаст вкус и деликатна, скоро невидлива крцкавост на многу производи. Тоа е исто така главна состојка во таанот. Одличен извор на бакар, манган и цинк.
